La naissance ça se prépare... Toute future maman vit des instants d'angoisses et d'inquiétudes face à la grande aventure de la naissance. La sophrologie est là pour l'aider à mieux accepter les bouleversements corporels et psychiques inhérents à la grossesse et vivre pleinement cette belle étape dans sa vie de femme et de future maman. Grâce à des exercices spécifiques basés sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive, la future maman pourra : Découvrir les techniques de res relaxation adaptées à la grossesse, Apprendre à écouter son corps et accepter les modifications corporelles, Mieux vivre les sensations désagréables dues à ces modifications, Apprivoiser les peurs liées à la grossesse, Préparer un vécu positif de l’accouchement et des suites de couches...
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Sophromaman - une grossesse sereine par la Sophrologie
Adresse 2
245, rue de Charenton, 75012, Paris, France
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Mots clés
sophrologie, préparation à l'accouchement, sophrologie prénatale, grossesse, naissance, maternité, sophrologie grossesse, sophrologie naissance
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cours de préparation à la naissance par la Sophrologie
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